胸椎の後弯が増強、腰椎前弯が増強しS字カーブが強くなる状態で肥満の方に多いのが特徴です。
椎間関節の遊びが少なくなり、関節障害を起こしやすくなります。
脊柱全体が平坦で生理的弯曲が見られず、骨盤が後ろに倒れた受け腰の状態になります。
デスクワークの方に多いのが特徴です。
頭部が前方へ、胸椎が後方へ、骨盤が後ろに倒れた状態です。
年配の方に多いのが特徴です。
いわゆる反り腰の状態で、若年者の腰痛を持ってる方や、女性に多いのが特徴です。
姿勢が悪いと筋肉や関節への負担が増え以下の症状が出現しやすくなります。
・肩こり
・腰痛
・関節痛
・関節可動域制限
下記内容が要因となって不良姿勢になることがあります。
・長時間のデスクワーク
・片側だけで鞄を持つ
・足を組む
・運動不足
肩甲骨周辺にある筋肉で肩甲骨を内側に寄せる動きの際に働く筋肉です。
俗にいう腹筋のことで、腹直筋の筋力が低下することで不良姿勢になりやすくなります。
肩甲骨周辺にある筋肉で、肩甲骨を上にあげる際に働きます。
俗にいう胸筋のことで、大胸筋が硬くなることで猫背になる可能性が高くなります。
不良姿勢を放置すると運動器への悪影響が生じるのはもちろんのこと、内臓系や精神への悪影響が生じることがあるため注意が必要です。
また、代謝が落ちやすくダイエットの効果もでなくなることがあります。
姿勢改善をご希望の方には以下の効果が期待できる整体施術を行います。
・骨格の歪みの矯正
・不良姿勢の原因となる筋肉の緊張を緩和
また、整体施術に合わせてEMSトレーニングを行うことで、姿勢を維持するために必要なインナーマッスルを鍛え、姿勢が崩れにくい体を作ります。
※通院頻度・期間については目安です。
※症状によって頻度・期間は異なります。
【姿勢改善の通院頻度】
整体施術後に正しい姿勢に戻りますが、
不良姿勢の完治までには週2回の3ヶ月を要すことがあります。
※上記期間はあくまでも目安です。
※症状によって完治までの期間は個人差があります。
『たかが姿勢、されど姿勢』
姿勢がからだに与える影響は大きいです。
当院では、施術前に姿勢の評価を行い原因を追求したうえで施術を行なうことで、あなたの歪みに合わせたオーダーメイド治療を提供しております。
姿勢の改善でお困りの際はかみおたい鍼灸接骨院にご相談ください。